Podcast #7 – Hol dir Hilfe, wenn du an deine Grenzen kommst.

Es ist soweit! Die siebte Folge in meinem Podcast Glück über Zweifel ist da.
In diesem Gespräch mit einer jungen Mutter geht es um den Ausweg aus einer Erschöpfungsdepression, um Selbstfürsorge und um die Liebe zu unseren Kindern.

Nur, wenn es mir selber gut geht, kann es auch meiner Familie gut gehen.” Rebecca

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel.

Setz dich zu uns ans Lagerfeuer und sei bereit für ein tiefes Gespräch über Selbstfürsorge, Mamasein, Perfektionismus. Lass dich mitnehmen auf einen Weg der Heilung und Selbstliebe.


Wenn du selber schon einmal das Gefühl hattest, dass das, was du tust, nie genug ist, wird dieses Gespräch dich sehr berühren.

Heute sitzt bei uns am Lagerfeuer Rebecca.
Rebeccas Heldinnenreise ist die einer Frau, die ein Leben “im Außen führte”, die nicht auf ihre Bedürfnisse achtete, für die immer alles perfekt sein musste. Bis es nicht mehr ging.

Das Gefühl, dass das, was du tust, nicht genug ist, kann selbstzerstörerisch sein.

Erst dann erlaubte Rebecca sich, professionelle Hilfe durch eine Coach anzunehmen. Im Prozess lernte sie, wie wichtig es ist, gut für sich selber zu sorgen.
Heute sagt Rebecca: Nur, wenn es mir selber gut geht, kann es auch meiner Familie gut gehen.

In diesem Gespräch erfährst du:

  • wie selbstzerstörerisch unsere inneren Antreiber sein können und was sich hinter Perfektionismus tatsächlich verbirgt
  • dass es ein Zeichen von Stärke ist, sich (und anderen) seine Schwäche einzugestehen
  • was es bedeutet, wenn jemand für uns “den Raum hält”
  • wie du für einen Menschen da sein kannst, ohne Ratschläge zu geben
  • welche Wunder im Außen geschehen, wenn wir uns gut um uns kümmern

Außerdem spreche ich mit Rebecca darüber, wie wichtig es ist, dass wir unser Geschenk für die Welt leben.
Denn, wie Rebecca sagt: “Ich bringe niemandem etwas, wenn ich mein Potential zurückhalte.

Rebeccas Heldinnenreise ist die einer Frau, die einer Falle entkommen ist, in die viele von uns geraten: Keine Hilfe annehmen zu wollen, “denn irgendwie geht es ja”.

Ich wünsche dir viele wertvolle Selbstliebe-Impulse.
Du bist so kostbar! Denke immer daran.

Über diesen Podcast

Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat?

Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das für dich sein: liebevolle Mutmacher.

Lass dich inspirieren von Menschen, die eine Hürde genommen haben, vor der du vielleicht auch gerade stehst. Die gescheitert sind und wieder aufgestanden. Die eine Vision hatten und ihr folgten, die sich einen Traum erfüllt haben, den du vielleicht auch träumst. Die nicht aufgegeben haben und die ihr Glück über ihren Zweifel gestellt haben.
Unser Leben ist eine HeldInnenreise. Jeden Tag aufs Neue.

Wenn du nach dem Lauschen dieser Folge das Gefühl hast “In mir ist so viel mehr, aber ich weiß nicht, wie ich darauf Zugriff bekomme”, freue ich mich, dich als deine integrale Coach nach Veit Lindau und pferdegestützte Coach begleiten zu dürfen.
Du musst das nicht alleine schaffen.

Auf dich wartet deine freiste, glücklichste Version deiner Selbst.
Wie fühlt sich das an?

Schicke mir einfach eine Mail, wenn du mehr wissen möchtest.

Lass dich auch auf Instagram von mir inspirieren.

Dir hat dieser Podcast gefallen?

Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du “Glück über Zweifel” weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hierlässt.

Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst.

Deine Kathrin
#glücküberzweifel

Gib niemals auf:
Stelle dein Glück über deinen Zweifel.

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  1. Pingback: Die Angst vor deiner Power – KATHRIN STAHL – GLÜCK ÜBER ZWEIFEL

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