Wer bist du, wenn du niemand sein musst?
Neuanfang wagen
Coaching & Retreats für Menschen in Umbruchphasen
Ist es Zeit für einen Neubeginn?
Wer bist du, wenn du niemand sein musst?
Wenn du nicht mehr „richtig“ sein musst.
Nicht stark, nicht produktiv, nicht für alle da.
Nicht (nur) deine Rollen. Sondern du. In echt.
Etwas in dir seht sich nach dir.
Diese verrückte Zeit verlangt viel von uns.
Ich begleite dich, wenn du wieder spüren möchtest,
was dein Leben ist.
Folge dem leisen Flüstern in dir: “Komm, da ist noch mehr.”
Einen Neuanfang wagen: das geht in jedem Alter.
Manchmal besteht er einfach darin, eine neue Sichtweise auf das zu gewinnen, was gerade da ist.
Schön, dass du hier bist.
Nicht nur hier, auf dieser Seite, sondern überhaupt: in diesem Leben.
Vielleicht hast du gerade vergessen, wie lebendig Leben sich anfühlen kann.
Vielleicht bist du erschöpft von einer Welt, die keine Sicherheit mehr bietet.
Von zu viel. Von zu lange.
Ein Weckruf?
Könnte
- deine Erschöpfung
- das leise Unbehagen
- die ersten körperlichen oder seelischen Symptome
- deine Beziehung, die sich nicht mehr leicht anfühlt
eine Einladung sein?
Eine Einladung wieder bei dir anzukommen, dich zu spüren?
Eine Einladung, neu auf dein Leben zu schauen?
Und vielleicht auch, neu zu beginnen?
Ich bin Kathrin.
Als erfahrene, mehrfach zertifizierte Coach begleite ich Menschen
in Sinnkrisen, die spüren, dass jetzt die Zeit sein könnte, etwas zu verändern.
Auch und besonders begleite ich Hochbegabte, Hochsensible
und Paare, die sich ihre Liebe zurück wünschen.
Wertungsfrei und achtsam bin ich für dich da:
online oder begleitet von den Pferden in einer Auszeit in Portugal.
Mach dein Leben wieder zu deinem.
Dafür kommen wir zusammen.
-Ausgebildet von-
S. L., Hamburg, 1:1 Begleitung live
"Liebe Kathrin, du spürst, was ich gerade brauche und lenkst meinen Blick durch so einfühlsame Weise und die richtigen Fragen auf das, was ich wirklich möchte und wie .......(mehr)
Steffi, Zürich, 1:1 Begleitung online
"Danke (...) für deine liebevolle und professionelle Unterstützung auf meinem Weg zu mir selbst und zu meinem Glück! Ich fühle mich bei dir so gut aufgehoben und ....(mehr)
A.B., Ganderkesee, 1:1 Begleitung online&live
"(...) mir laufen die Tränen. Weil ich sehe, was wir zusammen geschafft haben. Das macht mich so dankbar. Ich habe meine Kraft wieder. Und meine Liebe. Mein Vertrauen. Ich habe MICH wiedergefunden. ...(mehr)
Yasmin Brinkmann, Hamburg, über ihr Pferdetreat
"... du und die Pferde gestaltet die Arbeit so wertschätzend (...). Es gelingt dir (...) hilfreiche Anschlussfragen zu stellen. Ich habe mehrsteres über mich erkannt und erste Veränderungsschritte erdenken und spüren dürfen. Danke!"
Claudia N., Hamburg, Retreat bei den Pferden
" (...) bei den Pferden konnte ich wieder ich sein und das ist der größte Schatz, den ihr mir schenken konntet. Danke, dass ihr mich so genommen habt, wie ich bin! Ich habe nach 5 Jahren wieder ...(mehr)
Christina Wöhner, Hannover, 1:1 Begleitung online&live
"(...) wir haben gemeinsam schwierige Wege beschritten, du warst mir stets eine liebevolle Wegbegleiterin. Du hast mir durch deine Methodenvielfalt die Augen für das Potential in mir geöffnet. Leichtigkeit.. ...(mehr)
Ulrike Vierke, Hamburg, Familienaufstellung
" (...) "Manchmal kann ein einziger Tag dein Leben auf einen neuen Boden stellen.“ Ich durfte erfahren, dass es genau so sein kann. Liebevoll, einfühlsam und wertungsfrei hast du mich mit achtsamen Fragen durch die systemische Aufstellung meiner Familie begleitet. (...) Und dann (...) haben wir getanzt. Im Regen. Weil das Gefühlte sichtbar werden wollte. (mehr)
Wer bist du wirklich?
Vielen von uns fällt es gerade schwer, echte Lebensfreude zu empfinden.
Alles ist zu viel.
Die Freude am Leben hat sich unter all unseren Rollen und dem Getriebensein versteckt.
Wir sind nicht mehr wir selbst.
“Wo ist nur meine Lebensfreude geblieben?”
Fragst du dich das manchmal?
Und fragst du dich vielleicht auch, wer du WIRKLICH bist?
Lass uns alte Geschichten und Rollen aufdecken und abtragen, was nicht mehr zu dir gehört. Dann kannst du wieder darunter hervorkommen.
Ich begleite dich dorthin zurück.
Einfühlsam und mit viel Erfahrung.
Lass uns gemeinsam DEINE Antwort auf die Frage finden:
“Wer bin ich, wenn ich niemand sein muss?”
Stell dir vor
- du wachst morgens auf und freust dich auf deinen Tag.
- du fühlst dich tief verbunden mit dir und bist voller Klarheit
- du spürst deinen Körper voller Freude
- du stellst dich nicht mehr infrage und gehst deinen Weg selbst-bewusst.
- deine emotionalen und körperlichen Spannungen lösen sich
- deine wild rasenden Gedanken beruhigen sich
- du spürst inneren Frieden
- du kannst wieder gut schlafen.
- du kennst den Sinn deines Lebens. Unbeirrbar.
Ich öffne dir einen achtsamen Raum, in dem du dir begegnen wirst mit allem, was ist. Wertungsfrei.
Jenseits von Richtig oder Falsch.
Wer bist du?
Begib dich mit meiner professionellen Begleitung auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst.
Auf deinem Weg geht es nicht darum, etwas hinzuzufügen, sondern darum, Schichten abzutragen, die nicht (mehr) zu dir gehören.
Komm zurück zu dir und spüre deine
- Lebensfreude
- Lebendigkeit
- Leichtigkeit
Ich begleite dich
online oder live in Hamburg, Heidelberg, Südfrankreich..
1:1 oder in einer Gruppe.
In einer lösenden Aufstellung.
In einem erfüllenden Retreat
und auch mit der liebevollen, transformierenden Unterstützung der Pferde.
Alles, was du brauchst, ist schon in dir.
Die Pferde und ich sind für dich da,
Deine Kathrin
Wie geht dein Leben nach dieser Umbruchphase weiter?
Wirst du einen Neuanfang wagen?
Ich wünsche dir, dass du erkennst, was dich in der Tiefe glücklich macht.
Dass du deine Einzigartigkeit siehst – und ihr folgst.
Dass du für deinen Traum losgehst.
Ich wünsche dir, dass du die Liebe in dir wieder spürst.
Dass du gut für dich sorgst.
Dass du zur Ruhe kommst, wenn du sie brauchst.
Ich wünsche dir, dass du wieder tanzt. Einfach so.
Ich wünsche dir, dass du dich erinnerst, wer du wirklich bist.
Einzelretreats, Paar-Retreats, Themenretreats und
Online-Begleitung
Ob du allein kommst oder mit deinem Partner: Bei mir findest du einen außergewöhnlichen ganzheitlichen Ansatz, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen gehört und gesehen werden.
Ich arbeite integral, systemisch und traumasensibel – mit fundierten Ausbildungen, viel Erfahrung und tiefem Vertrauen in deine innere Weisheit.
In einem 1:1-Setting online, im Einzel- oder Paar-Retreat in Portugal, oder gemeinsam mit anderen in einem Themenretreat begibst du dich auf deine persönliche Reise zurück zu dir selbst:
- Selbstbegegnung im wertungsfreien Raum der Pferde
- Innere Kind-Arbeit
- Ahnenarbeit & systemische Aufstellungen
- achtsames Erforschen deiner körperlichen Symptome
- Nervensystemarbeit & Breathwork
- Innere Reisen & Unterbewusstseinsarbeit
- Achtsamkeit, Energiearbeit & Rituale
Was dich bei mir erwartet
Zugewandtes Zuhören. Resonanz. Die richtigen Fragen. Liebevolle Herausforderung – und Raum für all deine Gefühle.Lass uns lachen, weinen, wüten, tanzen Komm einfach mit allem, was da ist.
Diese innere Reise kann dein Leben verändern – sanft, nachhaltig, auf deine Weise. Am Ende des Weges wartet dein Mut auf dich – und vielleicht ein Neubeginn.
“Wer bin ich wirklich?”
Diese Frage stellte ich mir vor vielen Jahren – sie wurde zum Beginn meines eigenen Heilungsweges und meines Neuanfangs.
Diese Reise war nicht immer leicht. Doch hinter all dem Schmerzhaften und unter all den Schatten warteten Leichtigkeit, Lebensfreude und Liebe.
Ich – in echt. Mein tief erfülltes Leben.
Heute begleite ich Menschen mit Sehnsucht
nach mehr Sinn im Leben.
Achtsam, traumasensibel, tiefgehend.
Wenn du möchtest, tauch schonmal ein in meine Arbeit (und hier und da in meinen Weg):
Auf meinem YouTube-Kanal kannst du mich schon ein wenig kennenlernen.
Ich freue mich auf dich, deine Kathrin
Dein leben
Ich wünsche dir, dass du erkennst, was dich in der Tiefe glücklich macht.
Ich wünsche dir, dass du deine Einzigartigkeit siehst und ihr folgst.
Ich wünsche dir, dass du für deinen Traum losgehst.
Ich wünsche dir, dass du die Liebe in dir wieder lebst.
Ich wünsche dir, dass du auf allen Ebenen gut für dich sorgst und dass du Ruhe findest, wenn du sie brauchst.
Ich wünsche dir, dass du deinem Leben zeigst, wie kostbar es ist.
Damit all das für dich geschehen kann, begleite ich dich mit meinem ganzheitlichen Ansatz, in dem ich für dich meine langjährigen (zertifizierten) Ausbildungen kombiniere:
Impuls® Körper-Gestaltcoaching, Arbeit mit dem Nervensystem, systemische Aufstellungen, Meditationen und Energieübungen, Embodiment, Visionsarbeit, wohltuende Alltagsrituale, Achtsamkeitsübungen, Breathwork, Begegnungen mit deinem inneren Kind und wenn du es möchtest: pferdegestützte tiefe Selbsterfahrung. Und natürlich auch aufmerksames Zuhören, richtig gute Fragen, liebevolle Herausforderung und kreative, kraftvolle Impulse, gemeinsames Lachen….
DIESE ZEIT WIRD DEIN LEBEN NACHHALTIG VERÄNDERN.
Finde zurück zu dir nachhause.
Dafür kommen wir zusammen.
Ich freue mich auf dich.
Deine Kathrin
Jette Keller, Hamburg, Cacaozeremonie bei den Pferden
"(...) unsere Cacaozeremonie war unbeschreiblich: tiefe Verbindung mit mir selber und zu den Pferden. Wir meditierten über Träume und Ziele. Es war eine ...(mehr)
Sabine S., Hamburg, 1:1 Begleitung live
"(...) ich dachte viel zu viel nach und lebte nicht. Daran haben wir gearbeitet. (...) " Ich bin frei, ich muss gar nichts....ICH LEBE MEIN LEBEN" . Ich danke dir für... . ...(mehr)
Caro, Mecklenburg, 1:1 Begleitung online&live
"... gestartet mit einem Gefühl, wie mit ölverschmiertem Gefieder nicht fliegen zu können, habe ich meine Kraft gefunden. Ich sage ganz tief herzlich DANKE!!! Deine Fragen gaben mir ...(mehr)
Barbara N., Hamburg, Retreat bei den Pferden
"...eine angstfreie Begegnung mit den Pferden ermöglicht (...) Lanz' Kopf ganz nah zu meinem geneigt, das war eine sehr berührende Erfahrung. Eigentlich ist alles an Kraft und Sicherheit schon in mir, ich darf ...(mehr)
Berit, Niedersachsen, 1:1 Begleitung online
"... dank deiner Begleitung habe ich nach 30 Jahren endlich aufgehört zu rauchen! Nun sind seit unserer Sitzung 11 Monate vergangen und ich habe keine einzige Zigarette angerührt. Ich bin frei. Danke!"
Linda R., über ein kraftvolles Online-Retreat
" (...) mit geöffnetem Herzen begleitete mich die Energie des Abends noch die nächsten Tage. Das "staunende" Atmen aus unserer Atemübung habe ich bereits in meinen Alltag integriert. Es weckt ein Lächeln, tiefe Dankbarkeit und Liebe (mehr)
Glück über Zweifel im Blog
Letzte Male - Abschied
Heute möchte ich einen Text mit dir teilen, den ich vor sieben Jahren schrieb. Er handelt von Abschiedsschmerz und letzten…
Dankbarkeit in schweren Zeiten
Fühlst du dich erschöpft? Dankbarkeit kann dich sofort stärken und dich wieder in deine innere Mitte führen.
Können wir Leben planen?
Wege über Felder: Ein Sinnbild für unser Leben. Welchen Weg beschreiten wir? Ist es wirklich unserer?
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