Wer bist du, wenn du niemand sein musst?

Wer bist du, wenn du niemand sein musst?

Wenn du nicht mehr „richtig“ sein musst.
Nicht stark, nicht produktiv, nicht für alle da.
Nicht (nur) deine Rollen. Sondern du. In echt.

Etwas in dir seht sich nach dir.

Diese verrückte Zeit verlangt viel von uns.
Ich begleite dich, wenn du wieder spüren möchtest,
was dein Leben ist.
Folge dem leisen Flüstern in dir: “Komm, da ist noch mehr.”

Schön, dass du hier bist.
Nicht nur hier, auf dieser Seite, sondern überhaupt: in diesem Leben.
Vielleicht hast du gerade vergessen, wie lebendig Leben sein kann, weil du so erschöpft
bist von einer Welt, die keine Sicherheit mehr bietet.

Ahnst du, dass in deiner Erschöpfung, dem diffusen Unbehagen,
den ersten Symptomen, den Beziehungsproblemen eine Einladung liegen könnte?

Ich bin Kathrin.
Als erfahrene, mehrfach zertifizierte Coach begleite ich Menschen wie dich.
Auch und besonders Hochbegabte und Hochsensible.
Und Paare wie euch.
Online oder in einem Retreat mit Pferden in Portugal.

Mach dein Leben wieder zu deinem.
Dafür kommen wir zusammen.

Ein Landeplatz für deine Seele.

Bei mir findest du einen geschützten wertungsfreien Raum, in dem du dich neu orientieren kannst.

"Was ist der Sinn meines Lebens?

Liebe Kathrin,  was ist mein Sinn des Lebens? Diese Frage stellte ich in meiner Aufstellung. Jetzt weiß ich: Er besteht darin, Kinder in ihrer Trauer zu begleiten, wenn sie einen nahstehenden Menschen verloren haben. (mehr)

A.B., Hamburg, Aufstellungsarbeit 1:1

"Befreit vom Gedankenkarussell"

"Liebe Kathrin, du spürst, was ich gerade brauche und lenkst meinen Blick durch so einfühlsame Weise und die richtigen Fragen auf das, was ich wirklich möchte und wie ... (mehr)

S. L., Hamburg, 1:1 Begleitung live

"für mich losgegangen"

"Liebe Kathrin, ich kam erschöpft zu dir, Mutter von zwei kleinen Kindern, traurig, ohnmächtig, um Freude und Erfüllung kämpfend, leer. Im Feld der Pferde durfte ich (...) erkennen, wer ich ganz tief in mir drinnen bin. (...) Ich bin zur Ruhe gekommen und für mich losgegangen ... (mehr)

Maike, aus S.H., Retreat bei den Pferden in Südfrankreich

"Ich bin wieder ich"

" (...) bei den Pferden konnte ich wieder ich sein und das ist der größte Schatz, den ihr mir schenken konntet. Danke, dass ihr mich so genommen habt, wie ich bin! Ich habe nach 5 Jahren wieder ... (mehr)

Claudia N., Hamburg, Retreat bei den Pferden

"Die Geschichten, die ich mir erzählte"

"Danke (...) für deine liebevolle und professionelle Unterstützung auf meinem Weg zu mir selbst und zu meinem Glück! Ich fühle mich bei dir so gut aufgehoben und ... (mehr)

Steffi, Zürich, 1:1 Begleitung online

"Getanzt im Regen"

" (...) "Manchmal kann ein einziger Tag dein Leben auf einen neuen Boden stellen.“ Ich durfte erfahren, dass es genau so sein kann. Liebevoll, einfühlsam und wertungsfrei hast du mich mit achtsamen Fragen durch die systemische Aufstellung meiner Familie begleitet. (...) Und dann (...) haben wir getanzt. Im Regen. Weil das Gefühlte sichtbar werden wollte. ... (mehr)

Ulrike Vierke, Hamburg, Familienaufstellung

"Ich habe meine Kraft wieder"

"(...) mir laufen die Tränen. Weil ich sehe, was wir zusammen geschafft haben. Das macht mich so dankbar. Ich habe meine Kraft wieder. Und meine Liebe. Mein Vertrauen. Ich habe MICH wiedergefunden. ... (mehr)

A.B., Ganderkesee, 1:1 Begleitung online&live

"Ich habe mehrsteres über mich erkannt"

"... du und die Pferde gestaltet die Arbeit so wertschätzend (...). Es gelingt dir (...) hilfreiche Anschlussfragen zu stellen. Ich habe mehrsteres über mich erkannt und erste Veränderungsschritte erdenken und spüren dürfen. Danke!"

Yasmin Brinkmann, Hamburg, über ihr Pferdetreat

"Ich nehme mir jetzt meinen Raum"

"(...) wir haben gemeinsam schwierige Wege beschritten, du warst mir stets eine liebevolle Wegbegleiterin. Du hast mir durch deine Methodenvielfalt die Augen für das Potential in mir geöffnet. Leichtigkeit. ... (mehr)

Christina Wöhner, Hannover, 1:1 Begleitung online&live

"Tiefe Verbindung mit mir selbst"

"(...) unsere Cacaozeremonie war unbeschreiblich: tiefe Verbindung mit mir selbst und zu den Pferden. Wir meditierten über Träume und Ziele. Es war eine ... (mehr)

Jette Keller, Hamburg, Cacaozeremonie bei den Pferden

"Kein schlechtes Gewissen mehr"

"(...) ich dachte viel zu viel nach und lebte nicht. Daran haben wir gearbeitet. (...) " Ich bin frei, ich muss gar nichts....ICH LEBE MEIN LEBEN" . Ich danke dir für... (mehr)

Sabine S., Hamburg, 1:1 Begleitung live

"Es macht so einen Spaß, mich zu spüren"

"... gestartet mit einem Gefühl, wie mit ölverschmiertem Gefieder nicht fliegen zu können, habe ich meine Kraft gefunden. Ich sage ganz tief herzlich DANKE!!! Deine Fragen gaben mir ...(mehr)

Caro, Mecklenburg, 1:1 Begleitung online&live

"Ich traue meinem inneren Wissen"

"...eine angstfreie Begegnung mit den Pferden ermöglicht (...) Lanz' Kopf ganz nah zu meinem geneigt, das war eine sehr berührende Erfahrung. Eigentlich ist alles an Kraft und Sicherheit schon in mir, ich darf ...(mehr)

Barbara N., Hamburg, Retreat bei den Pferden

"Keine einzige Zigarette mehr"

"... dank deiner Begleitung habe ich nach 30 Jahren endlich aufgehört zu rauchen! Nun sind seit unserer Sitzung 11 Monate vergangen und ich habe keine einzige Zigarette angerührt. Ich bin frei. Danke!"

Berit, Niedersachsen, 1:1 Begleitung online

"Liebe für alles, was ist"

" (...) mit geöffnetem Herzen begleitete mich die Energie des Abends noch die nächsten Tage. Das "staunende" Atmen aus unserer Atemübung habe ich bereits in meinen Alltag integriert. Es weckt ein Lächeln, tiefe Dankbarkeit und Liebe ...(mehr)

Linda R., über ein kraftvolles Online-Retreat

"Klarheit"

… es tut gut, dass du bemerkst, wenn ich mal nicht so klar bin… dass du Worte dafür hast (oder findest)… dass du spürst, wenn es „heute irgendwie einfach mal nicht (weiter) geht“… dass du behutsam dran bleibst. Für mich war das, was du wahrgenommen und in Worte gefasst hast, wie ein Spiegel, der für mich sehr wertvoll ist. (...) Ich bin sehr verblüfft gewesen und ich bin dir sehr dankbar für deine „Untertitel“. ...(mehr)

B. M., NRW, über ihre 1:1 Begleitung auf Zoom

"Mut!"

"Liebe Kathrin, auch durch deine Lagerfeuergespräche bin ich nun losgegangen. (...) jetzt öffnen sich Pforten, fast wie von selbst. Ich habe meine Arbeit gekündigt (es fühlt sich sooo gut an!), löse meine Wohnung auf und mache 1 Jahr Auszeit im Kloster, was ich schon ganz früher immer wollte... Danke! Du machst mir sehr viel Mut!"
(mehr)

Katharina Müller, über das virtuelle Lagerfeuer

-Ausgebildet von-

Wer bist du wirklich?

Vielen von uns fällt es gerade schwer, echte Lebensfreude zu empfinden.
Alles ist zu viel.
Die Freude am Leben hat sich unter all unseren Rollen und dem Getriebensein versteckt.
Wir sind nicht mehr wir selbst.

“Wo ist nur meine Lebensfreude geblieben?”

Fragst du dich das manchmal?
Und fragst du dich vielleicht auch, wer du WIRKLICH bist?

Lass uns alte Geschichten und Rollen aufdecken und abtragen, was nicht mehr zu dir gehört. Dann kannst du wieder darunter hervorkommen.

Ich begleite dich dorthin zurück.
Einfühlsam und mit viel Erfahrung.
Lass uns gemeinsam DEINE Antwort auf die Frage finden:

“Wer bin ich, wenn ich niemand sein muss?”

Stell dir vor

du wachst morgens auf und freust dich auf deinen Tag.
du fühlst dich tief verbunden mit dir und bist voller Klarheit
du spürst deinen Körper voller Freude
du stellst dich nicht mehr infrage und gehst deinen Weg selbst-bewusst.
deine emotionalen und körperlichen Spannungen lösen sich
deine wild rasenden Gedanken beruhigen sich
du spürst inneren Frieden
du kannst wieder gut schlafen.
du kennst den Sinn deines Lebens. Unbeirrbar.

Ich öffne dir einen achtsamen Raum, in dem du dir begegnen wirst mit allem, was ist. Wertungsfrei.
Jenseits von Richtig oder Falsch.

Wer bist du?

Begib dich mit meiner professionellen Begleitung auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst.

Auf deinem Weg geht es nicht darum, etwas hinzuzufügen, sondern darum, Schichten abzutragen, die nicht (mehr) zu dir gehören.

Komm zurück zu dir und spüre deine

Lebensfreude
Lebendigkeit
Leichtigkeit

Ich begleite dich
online oder live in Hamburg, Heidelberg, Südfrankreich..
1:1 oder in einer Gruppe.
In einer lösenden Aufstellung.
In einem erfüllenden Retreat
und auch mit der liebevollen, transformierenden Unterstützung der Pferde.

Alles, was du brauchst, ist schon in dir.

Die Pferde und ich sind für dich da,
Deine Kathrin

Wie geht dein Leben nach dieser Umbruchphase weiter?

Ich wünsche dir, dass du erkennst, was dich in der Tiefe glücklich macht.
Dass du deine Einzigartigkeit siehst – und ihr folgst.
Dass du für deinen Traum losgehst.

Ich wünsche dir, dass du die Liebe in dir wieder spürst.
Dass du gut für dich sorgst.
Dass du zur Ruhe kommst, wenn du sie brauchst.

Ich wünsche dir, dass du wieder tanzt. Einfach so.

Ich wünsche dir, dass du wieder spürst, wer du wirklich bist.

Einzelretreats, Paar-Retreats, Themenretreats und
Online-Begleitung

Ob du allein kommst oder mit deinem Partner: Bei mir findest du einen außergewöhnlichen ganzheitlichen Ansatz, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen gehört werden.
Ich arbeite integral, systemisch und traumasensibel – mit fundierten Ausbildungen, viel Erfahrung und tiefem Vertrauen in deine innere Weisheit.

In einem 1:1-Setting online, im Einzel- oder Paar-Retreat in Portugal, oder gemeinsam mit anderen in einem Themenretreat begibst du dich auf deine persönliche Heilungsreise:

Selbstbegegnung im wertungsfreien Raum der Pferde
Innere Kind-Arbeit
Ahnenarbeit & systemische Aufstellungen
achtsames Erforschen deiner körperlichen Symptome
Nervensystemarbeit & Breathwork
Innere Reisen & Unterbewusstseinsarbeit
Achtsamkeit, Energiearbeit & Rituale

Was dich dabei erwartet?
Zugewandtes Zuhören. Resonanz. Die richtigen Fragen.
Liebevolle Herausforderung – und Raum für all deine Gefühle.
Lass uns lachen, weinen, wüten, tanzen – du darfst ganz da sein.

Diese Reise kann dein Leben verändern – sanft, nachhaltig, auf deine Weise.

“Wer bin ich wirklich?”

Diese Frage stellte ich mir vor vielen Jahren – sie wurde zum Beginn meines eigenen Heilungsweges.

Diese Reise war nicht immer leicht. Doch hinter all dem Schmerzhaften und unter all den Schatten warteten Leichtigkeit, Lebensfreude und Liebe.
Ich in echt. Mein tief erfülltes Leben.

Heute begleite ich Menschen mit Sehnsucht nach mehr Sinn im Leben.
Achtsam, traumasensibel, tiefgehend

Willst du mehr über meine Arbeit und über meinen Weg erfahren? Im Podcast kannst du mich schon ein wenig kennenlernen.

Ich freue mich auf dich, deine Kathrin

Dein leben

Ich wünsche dir, dass du erkennst, was dich in der Tiefe glücklich macht.
Ich wünsche dir, dass du deine Einzigartigkeit siehst und ihr folgst.
Ich wünsche dir, dass du für deinen Traum losgehst.
Ich wünsche dir, dass du die Liebe in dir wieder lebst.
Ich wünsche dir, dass du auf allen Ebenen gut für dich sorgst und dass du Ruhe findest, wenn du sie brauchst.

Ich wünsche dir, dass du deinem Leben zeigst, wie kostbar es ist.

Damit all das für dich geschehen kann, begleite ich dich mit meinem ganzheitlichen Ansatz, in dem ich für dich meine langjährigen (zertifizierten) Ausbildungen kombiniere:
Impuls® Körper-Gestaltcoaching, Arbeit mit dem Nervensystem, systemische Aufstellungen, Meditationen und Energieübungen, Embodiment, Visionsarbeit, wohltuende Alltagsrituale, Achtsamkeitsübungen, Breathwork, Begegnungen mit deinem inneren Kind und wenn du es möchtest: pferdegestützte tiefe Selbsterfahrung. Und natürlich auch aufmerksames Zuhören, richtig gute Fragen, liebevolle Herausforderung und kreative, kraftvolle Impulse, gemeinsames Lachen….

DIESE ZEIT WIRD DEIN LEBEN NACHHALTIG VERÄNDERN.

Finde zurück zu dir nachhause.
Dafür kommen wir zusammen.

Ich freue mich auf dich.
Deine Kathrin

Glück über Zweifel im Blog

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Seelenkuss für dich

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Im Newsletter schenke ich dir immer mal wieder wertvolle Inspirationen für dein kostbares Leben.