Kennst du deine Grenzen? Und kannst du sie klar kommunizieren? Ohne schlechtes Gewissen?
Erfahre, wo dein dein heiliger Raum ist und wie du ihn einnehmen und schützen kannst.
Zeig deinem Leben wie kostbar es ist
Kennst du deine Grenzen? Und kannst du sie klar kommunizieren? Ohne schlechtes Gewissen?
Erfahre, wo dein dein heiliger Raum ist und wie du ihn einnehmen und schützen kannst.
Über Achtsamkeit und Nichtswollen.
Wie geht tiefe Entspannung?
Du stehst oder sitzt in der Natur, spürst den Boden unter dir, konzentrierst dich sanft auf deinen Atem. Bist ganz bei dir. Hier darfst du sein. Dich erkunden ohne Urteil. Du bist nicht allein. Bei…