Einzelbegleitung

bei Sinnkrise und Lebensumbruch

Sehnsucht nach dem Leben in dir.

Einzelbegleitung bei Sinnkrise
und Lebensumbruch

… eigentlich könnte doch alles gut sein…

Du hast dich gut eingerichtet in deinem Leben– ein guter Job, ein schönes Zuhause,
deine Partnerschaft ist “okay” (reicht das?), vielleicht hast du eine liebende Familie.

Eigentlich „solltest“ du zufrieden sein. (Wer sagt das?)
Doch in dir wird es eng bei dem Gedanken, immer so weiter zu machen.
Etwas in dir schnappt nach Luft.

Eines Tages stellt dir jemand eine einfache Frage:
„Wie geht es dir denn wirklich?“ und du möchtest weinen.
Tust du aber nicht, denn das wäre „Jammern auf hohem Niveau“.

Ich möchte dir zurufen: Nein, das ist es nicht!
Das ist ein echter innerer Ruf.
Es ist dein Herz, das sagt: Etwas stimmt hier nicht mehr!
Folge ihm behutsam, bevor dein Körper sich mit Symptomen melden muss.

Du bist in einer Sinnkrise, die nach einem Wandel in deinem Leben ruft.

Wie würde ein Leben aussehen, in dem du dich morgens auf den Tag
und auf die Liebe freust?

Du stehst an einer Schwelle. Was tust du jetzt?

Ich freue mich auf dich.
Deine Kathrin

wir brauchen gute Wurzeln

damit wir in den Himmel wachsen können.
In einer Sinnkrise mehr denn je.

In Sinnkrisen und Umbruchphasen begleite ich dich ganzheitlich

Impuls® Körper-Gestaltcoaching
& Nervensystemarbeit

Dein Körper spricht in Haltungen, Muskelspannungen und Atemmustern. Über Symptome erzählt er über deine Kindheit und über dein aktuelles Erleben.

Wir entschlüsseln seine Sprache, lösen Blockaden und aktivieren verborgene Lebensenergie.
In diesen transformierenden Ansatz integriere ich Nervensystemarbeit und Breathwork:
Mit einfachen, kraftvollen Übungen lernst du, dich immer mehr im Hier & Jetzt zu verankern und stärkst deine innere Ruhe. Wenn du das einmal erlebt hast, vergisst dein Körper dieses Gefühl nie wieder.

Die Pferde schenken dir etwas, was wir im Alltag selten finden: Wertungsfreiheit, Erwartungsfreiheit.
Halte kurz inne.
Stell dir vor, jemand sieht dich wirklich. Ohne Urteil, ohne Forderung.

Vielleicht atmest du jetzt schon durch?
In der Weite und Stille unseres Retreat-Ortes im Alentejo begegnest du den Pferden fernab allen Stresses.
Du stehst und lauschst. Vogelgesang, das Mähen der Schafe, ein Schnauben der Pferde. Warmer Wind auf deiner Haut:
Du BIST mit allen Sinnen. Dein Nervensystem kann
endlich in seinen gesunden Zustand zurück.
Dein Körper wird weicher – und mit ihm: Du.

Hier bei uns kannst du dir tatsächlich ganz neu begegnen.
Behütet von den Pferden und der Natur kannst du deine Wahrheit wieder spüren; du siehst wieder klarer und spürst, welche Richtung für dich jetzt die richtige ist.
Kraftvolle, transformierende Übungen mit den Pferden bringen dich zurück in die Stärke, die für den Neubeginn brauchst.

Unterkommen kannst du in unserem schönen ruhigen Ferienhaus direkt bei den Pferden oder in einer Unterkunft in der Nähe.

Willkommen zurück in dir Zuhause.
Willkommen zurück an dem Ort, den nur du bewohnen kannst.

Pferdegestütztes Retreat – Sein mit allen Sinnen

still werden
bei uns musst du niemand sein

Ahnenarbeit & Systemische Aufstellungen

Wir holen verborgene Glaubenssätze und Familiendynamiken ans Licht. Gemeinsam spüren wir, was wirklich zu dir gehört – und was du liebevoll zurückgeben kannst.
Dort, wo alte Konflikte gelebt wurden, öffnen wir den Raum zur Versöhnung. So können deine Wurzeln heilen und du kannst endlich die Kraft deiner Ahnen annehmen.
Nicht nur auf psychischer Ebene bringen Aufstellungen Entlastung. Auch bei körperlichen Symptomen können systemische Aufstellungen zur Heilung beitragen.

Jeder Veränderungsprozess, jede Umbruchphase, jede Sinnkrise ist eine HeldInnenreise.
Ich begleite dich auf deinem ganz persönlichen inneren Abenteuer: Folge deinem Ruf zur Veränderung, entdecke deine unbewussten Blockaden und löse sie, finde heraus, wer deine echten Weggefährten sind und kehre schließlich mit neuer Vision für dein Leben zurück.

Das Konzept der Heldenreise ist unausgesprochen in jeder Coachingstunde mit an Bord. Außerdem biete ich online oder in mehrtägigen Retreats bei den Pferden HeldInnenreisen zu ausgewählten Themen an.

Heldenreise

Deine Begleitung in Umbruchphasen. Wie geht es jetzt weiter?

Erstgespräch Die Begleitung, die du bei mir findest, ist besonders, tiefgründig, transformierend. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns miteinander wohl fühlen. Lass uns das in einem unverbindlichen Kennenlernen am Telefon herausfinden. Du kannst du schonmal ein wenig erzählen, was dich belastet und wir klären, ob und wie ich dich unterstützen kann. Schreib mir dafür einfach eine Mail und wir finden einen Termin. Online oder ein Retreat mit Pferden in Portugal? Wenn du den Weg gerne mit mir gehen möchtest, treffen wir uns entweder online und/oder in einem Retreat nur für dich bei den Pferden und mir in Portugal im Alentejo. Möchtest du eine Begleitung durch deine Sinnkrise in deinem Alltag? Oder lieber raus aus allem, damit in deiner Zeit des Umbruchs etwas ganz Neues entstehen kann? Auch das besprechen wir.

Bist du hochbegabt oder hochsensibel?

Ich weiß, was du meinst, wenn du sagst, dass dich keiner zu verstehen scheint. Als hochsensibler oder hochbegabter Mensch spürst du Veränderung intensiver als andere.
Deine feine Wahrnehmung und dein vernetztes Denken verlangen einen besonderen geschützten Rahmen.
Lerne deine besondere Tiefe als Geschenk und Kraft zu sehen. Ohne Rechtfertigung.
Einfach, weil DU es bist.

Die Pferde und ich begleiten dich in deinem Tempo und mit Respekt vor deiner Einzigartigkeit.