Hallo, ich bin Kathrin. 

Vielleicht leidest du, wie so viele gerade, unter Schlafproblemen?
Oder in dir ist es ständig laut und dein Gedankenkarussell läuft auf Hochtouren? 
Vielleicht macht sich deine Unruhe auch körperlich bemerkbar? 
Oder du hast ständig das Gefühl, irgendwohin zu müssen, auch, wenn es gerade gar nicht nötig wäre?

Das alles deutet darauf hin, dass dein Nervensystem in Aufruhr ist. 

Diese Unruhe, Rastlosigkeit, das Gedankenrasen:
ich kenne sie so gut.

Ich weiß, wie schmerzhaft es ist, nicht ganz anwesend zu sein im eigenen Leben. 
Es hat mich jahrelang begleitet. Bis nichts mehr ging.

Für meine Heilung begab ich mich auf eine Forschungsreise und machte zahlreiche Ausbildungen.
Ich erkundete Breathwork, verschiedenste Formen der Meditation, Körperarbeit, Energieheilung.
Ich beschäftigte mich intensiv mit der Polyvagaltheorie und lernte, wie unser Nervensystem funktioniert. 

Ich kombinierte, was wirklich half.
Und irgendwann wurden die Momente der Stille immer mehr und tiefer. 

Diese Stille ist so kostbar.
Es ist mir ein Herzensanliegen, dir alles, was ich in den letzten Jahren gelernt und adaptiert habe, in diesen Wochen  weiterzugeben, damit auch du wieder die Stille und den inneren Frieden in dir spüren kannst. Lass dich überraschen, was dann passiert: Es ist nämlich mehr als wahrsceinlich, dass deine Lebensfreude und Kreativität wieder sprudeln. 

Es gibt kein schöneres Gefühl, als sein Leben zu lieben.

Und alles, was wir dafür brauchen, ist in uns.
Kommst du mit?